dieta

Nuda nie ma dobrej opinii. Ponoć nie przystoi ludziom inteligentnym, budzi mordercze instynkty, w końcu chcemy ją „zabijać”, a rzekomym lekiem na nią jest rozebranie się i pilnowanie ubrań.

Zanim moim znajomym urodził się syn, przeczytali kilka poradników o czkawkach, kupkach i drzemkach. Gdy przyszedł na świat, dotarło do nich, że w książkach dostali zalecenia ogólne, a nie „instrukcję obsługi” ich dziecka – konkretnie tej małej istoty.

Cześć! Sekwencja kliknięć doprowadziła Cię tutaj, do pierwszego wpisu na blogu Wiem jak zdrowo. Miło, że jesteś 🙂 Znajdziesz tu sprawdzone rozwiązania, dzięki którym stopniowo wprowadzisz zmiany mające pozytywny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie.

To jak je kobieta w ciąży wpływa na zdrowie jej dziecka. Jak powinna się odżywiać, by zadbać i o rozwijające się maleństwo, i o siebie, a przy tym nie zwariować – podcast i zapis tekstowy

Jesień przynosi nie tylko mieniące się w słońcu złote liście, ale też często chandrę. O tym czym właściwie jest jesienna chandra i jak możemy poprawić nasze samopoczucie – podcast i zapis tekstowy

Infekcje bywają niezwykle uciążliwe. A że lepiej zapobiegać, niż leczyć, przyjrzymy się trzem filarom odporności oraz sposobom, by je skutecznie wzmocnić – podcast i zapis tekstowy

Odcinek, w którym opowiem Wam historię bliskiej mi osoby, a na imię mu Kuba, który przypadkiem schudł 6 kg i nawet tego nie zauważył – podcast i zapis tekstowy