zdrowe odżywianie

Nuda nie ma dobrej opinii. Ponoć nie przystoi ludziom inteligentnym, budzi mordercze instynkty, w końcu chcemy ją „zabijać”, a rzekomym lekiem na nią jest rozebranie się i pilnowanie ubrań.

Cześć! Sekwencja kliknięć doprowadziła Cię tutaj, do pierwszego wpisu na blogu Wiem jak zdrowo. Miło, że jesteś 🙂 Znajdziesz tu sprawdzone rozwiązania, dzięki którym stopniowo wprowadzisz zmiany mające pozytywny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie.

To jak je kobieta w ciąży wpływa na zdrowie jej dziecka. Jak powinna się odżywiać, by zadbać i o rozwijające się maleństwo, i o siebie, a przy tym nie zwariować – podcast i zapis tekstowy

Infekcje bywają niezwykle uciążliwe. A że lepiej zapobiegać, niż leczyć, przyjrzymy się trzem filarom odporności oraz sposobom, by je skutecznie wzmocnić – podcast i zapis tekstowy

Odcinek, w którym opowiem Wam historię bliskiej mi osoby, a na imię mu Kuba, który przypadkiem schudł 6 kg i nawet tego nie zauważył – podcast i zapis tekstowy